Jeudi: 84.6

Poids: légère hausse
Forme: bonne
Moral: impatiente

Labyrinthe aventure

Coucou les filles,

Ma Ginette fait presque du sur place, après la chute du début de semaine ça me va tout à fait.

2/5 kilos

Hier en sortant du travail, je suis allée chez mon amie M.
Le fils de son mari s’y trouvait et m’a dit que je n’avais pas besoin de m’occuper des chattes, qu’il le faisait.
Il ne savait pas s’il profiterait de ses vacances mais avec la météo, il va rester chez lui et s’occuper des chattes.
Je n’ai donc plus besoin d’y aller.
J’irai faire du vélo elliptique lundi avec mon amie.
Je n’aime pas en faire quand il est là; j’ai toujours peur de le déranger….
Je suis soulagée pour ce soir.
Je ne sais pas à quelle heure nous rentrerons du Valais.

Il y a même un rayon de soleil, c’est génial !!
Pourvu qu’il fasse beau aujourd’hui

J’attends un texto de mon fils, quand ils partiront de chez eux.
30 minutes après ils serons chez moi, ils viennent me chercher.

J’ai trop hâte !!

Belle journée
Gros bisous

Mercredi: 84.5

Poids: baisse
Forme: bonne
Moral: bon

Samedi

Coucou les filles,

Ma Ginette continue sa descente, youpi

2.1/5 kilos

Pourvu que ça dure !!

Hier en sortant du boulot, je suis allée m’occuper des chattes de mon amie M.

Je n’étais pas très motivée à faire du vélo elliptique, mais une fois que je m’y suis mise, la motivation est venue…..
Et j’ai fait une séance d’une heure, alternant deux minutes à fond et 8 de récup.
Je suis fière de mois.

Je retourne ce soir, on verra si ma motivation est là…..

Hier soir, ma fille nous a téléphoné depuis ses vacances.
J’ai ainsi pu lui souhaiter son anniversaire de vive voix.
Son papa lui avait téléphoné à midi
Nous avons discuté un bon moment
Ils passent de bonnes vacances et ont une météo agréable.

J’ai demandé hier matin à 7h00 pour avoir congé jeudi.
Mon fils me proposant de passer la journée avec eux.
Ma responsable d’atelier a tout de suite été d’accord, mais il nous fallait l’aval du grand chef.
Mon chef étant en vacances.
J’ai croisé le chef en question, lui ai posé la question dans la matinée
Il m’a répondu à 15h15 (je termine à 15h30)
C’est bon j’ai mon congé !!!
Mais que la journée fut longue.

Aujourd’hui il pleut déjà.

C’est quand l’été ?

Il y avait 9°C hier matin en allant au travail !!!!!

Belle journée
Gros bisous

Mardi: 85.1

Poids: baisse
Forme: bonne
Moral: excellent

Le saut du Doubs, samedi

Coucou les filles,

Jolie chute de poids, hier

1.5/5 kilos

Ma fille a 27 ans aujourd’hui.
J’ai de la peine à la réaliser.
Il me semble qu’elle venait au monde hier…..

J’ai passé une très chouette journée hier.
Après mon travail, j’ai été retrouver une Amie qui a déménagé à Nice il y a 3 ans.
Nous ne nous étions presque pas revues depuis.

Nous avons décidé d’aller passer quelques jours vers elle cet automne.
Je me réjouis déjà.
J’ai pris mes billets d’avion hier soir.
Croisons les doigts !!

Mon fils m’a proposé de passer la journée de jeudi avec eux.
Je vais essayer de demander un jour de vacances ce matin.
Espérons !!

Je suis allée m’occuper des chattes de mon amie M hier soir après notre rendez-vous avec mon amie.
Je leur ai donné à boire et à mangé, j’ai vidé les caisses je les ai bien dorlotées mais je n’ai pas fait de vélo elliptique, ce sera pour aujourd’hui !!

Je vous souhaite une belle journée
Gros bisous

Lundi: 87.2

Poids: hausse
Forme: bonne
Moral: bon

Photo prise samedi soir en rentrant en bateau

Coucou les filles,

Ma Ginette fait la tête ce matin.

+0.6/5 kilos

Elle n’a pas aimé les 4 heures de voiture que j’ai fait hier.

Nous avons conduit ma tante à l’aéroport et nous sommes rentrés.
Elle m’a envoyé un texto hier soir, elle est bien arrivée chez elle, en Grèce.

C’est amusant, en rentrant, nous nous sommes arrêtés sur une aire d’autoroute pour boire un café ….et nous avons rencontré nos amis qui rentraient de leur vacances dans le sud de la France.
Nous sommes arrivés devant l’entrée du restoroute exactement en même temps !!

Puis nous sommes rentrés chez nous manger le tartare que mon mari chéri nous avait préparé.
J’avais bien faim, j’y a fait honneur.

Fin d’après-midi relax à lire et à la tombée de la nuit nous sommes allés voir les feux d’artifice tirés par notre ville:
C’était très joli.

Je ne me suis pas couchée bien tôt

J’irai au lit plus tôt ce soir

Belle journée
Gros bisous

Dimanche: 86.4

Poids: hausse
Forme: bonne
Moral: excellent

Coucou les filles,

Tout d’abord un très joyeux anniversaire de mariage à mon aminaute Amilesanou.
Tous mes vœux et félicitations

Ma Ginette est à la hausse

0.2/5 kilos

Je dois reconnaître que nous avons bien mangé hier soir.

Nous avons fait une mini croisière sur le Doubs et nous avons mangé dans un très joli restaurant près de sa chute.
Nous avons mangé une belle salade mêlé en entrée puis des filets de truite avec petits légumes et riz et un chaud/froid en dessert trop bon !!

Nous sommes arrivés au port de départ juste à temps pour pouvoir admirer les feux d’artifices offerts par la petite ville où nous étions.
C’était super beau, malgré la pluie qui nous est tombée dessus au moment de passer à table.

Ce soir nous irons voir les feux de notre ville depuis un petit chemin juste en dessous de chez nous.
En général nous y sommes seuls et nous voyons super bien les feux d’artifices

Ce matin je n’ai pas pu venir.
Nous avons accompagné ma tante qui part en Grèce aujourd’hui.
Nous l’avons accompagnée en voiture à l’aéroport.
Sinon, elle devait y aller en train et en bus, avec de nombreux changements dus aux travaux d’entretien.
Elle était bien contente que nous lui évitions ces tracas.
Elle doit être dans l’avion à l’heure qu’il est.
Elle me mettra un petit message ce soir, une fois bien arrivée sur son île.

Mon mari chéri nous avait préparé un excellent tartare de bœuf pour notre repas de midi.
Que nous venons de déguster.

Quant à mon « bougeage de fesses » durant le mois de juillet; je suis assez contente de moi.
J’ai fait 6h50 de vélo elliptique, 6h15 de marche et 2h20 de mes petits exercices d’abdos du matin.
Sans compter les deux plongée s que nous avons pu faire en début de mois.
Ce n’est pas si mal 15h25 plus les plongées.

Je vous souhaite une belle journée
Gros bisous

Samedi: 85.8

Poids: hausse
Forme: meilleure
Moral: bon

Coucou les filles,

Ma Ginette n’a pas aimé notre apéro hier soir

0.8/5 kilos

Comme nous sommes le dernier jour du mois, voici mon bilan mensuel:

Age : 53 ans
Taille : 1,62m
Début régime : 15 mai 2009
Poids de départ : 93.5 kg (IMC 35.63)
Poids moyen en juillet :  85.51 (IMC 32.58)
Total perdu : 7.99
Ce mois-ci :  + 100 gr
Poids le plus bas en juillet : 84.4
Poids le plus haut en juillet : 87.3
Objectif 1 : 80 kg (poids avant la maladie de mon Papa)
Objectif 2 : 78.7 (IMC 29.99)
Objectif 3 : 75 kg (IMC 28.5)

Ne plus voir le 87 et revoir le 83 challenger pour 2020 : atteindre le 79 !!

Je ne ferai pas de commentaire, si ce n’est que je n’ai pris « que » 100gr ce mois.
On se console comme on peut

Aujourd’hui, c’est l’anniversaire de mon fils.
Il y 34 ans.
J’ai de la peine à le réaliser.
Je le revois encore petit garçon …et le voilà Papa.

Ce soir nous allons, mon mari chéri et moi faire une croisière sur le Doubs, nous accosterons pour manger au bord de l’eau et retour en bateau pour pouvoir admirer les feux d’artifices qui seront tirés en l’honneur de notre fête nationale.

En fait, notre Fête Nationale sera demain, mais de plus en plus de commune la célèbre la veille.
Je trouve cela dommage.
J’aime fêter le vrai jour.
Nous prendrons donc cette croisière comme celle d’un soir normal…et nous admirerons tout de même les feux.

Je vous souhaite une bien belle journée
Gros bisous

Vendredi: 85.4

Poids: hausse
Forme: bobo le ventre
Moral: bof

Coucou les filles,

Ma Ginette est à la hausse

1.2/5 kilos

Généralement quand j’ai mes règles, ça me provoque de la rétention d’eau.
J’espère que c’est la raison de la hausse du jour.
Parce que j’ai été sage hier.

Je suis allée m’occuper des chattes de mon amie M une dernière fois cette semaine.
Ils rentrent aujourd’hui.
Je n’ai pas fait de vélo elliptique, je n’en avais pas envie.
Je comprends mieux pourquoi.
Je suis allée au lit bien tôt
Ca m’a fait le plus grand bien
Mais à mon réveil, j’ai pu constater la venue de mes règles.
Je les ai eues la dernière fois il y a à peine plus de deux semaines.
Fait pas beau devenir vieille !!

J’ai déjà bien mal au bide, je vais devoir prendre un cachet avant d’aller bosser.
Ca ne va pas aider Ginette à redescendre…..

Ma moyenne mensuelle ne sera vraiment pas terrible, une fois encore

Après une belle journée ensoleillée hier, il pleut déjà ce matin…..

Belle journée
Gros bisous

Jeudi: 84.7

Poids: baisse
Forme: légères courbatures
Moral: bon

Hier

Coucou les filles,

Ma Ginette descend tout tranquillement

1.9/5 kilos

Ca me va, même si j’aimerais qu’elle accélère le pas.

Hier j’ai été chez mon amie M en sortant du travail.

Je n’ai pas fait de VE puisque nous allions marcher avec mes copines du Bungy Pump.

J’ai vidé et nettoyé les deux caisses des chattes, c’est aussi du sport 🤣

Puis j’ai été retrouver mes copines.

Nous avons fait une chouette balade d’une heure et demi entrecoupée d’exercices.
C’était vraiment très sympa.
Nous avons eu de la chance, la pluie s’est arrêtée vers midi et nous avons pu marcher sous un ciel dégagé.

Il ne devrait pas pleuvoir de la journée.

Aujourd’hui en sortant du travail, je vais chez mon amie M.
Comme ils rentrent demain, je vais me donner à fond sur le VE.
Il y a un programme d’une heure qui alterne 2 minutes à fond et 8 minutes de recup.
C’est celui que j’ai fait lundi.
Je pense le faire ce soir.

Belle journée
Gros bisous

Mercredi: 84.9

Poids: inchangé
Forme: bonne
Moral: bon

Coucou les filles

Ma Ginette fait du sur place mais avec la perte d’hier je m’y attendais

1.7/5 kilos

Hier je suis allée chez ma tante en sortant du boulot.
C’était notre dernier café/papote avant ses vacances.
Elle part dimanche 3 semaines dans sa maison en Grèce.

Puis je suis rentrée à la maison, j’ai mangé avec mon mari chéri et je suis allée ensuite chez mon amie M.
Je me suis occupée de ses pepettes et je me suis fait une bonne demi heure de VE.
C’est n’est pas beaucoup mais c’est au moins ça !

Je suis rentrée le temps de me doucher et j’ai filé au lit.
Ca fait du bien une bonne nuit de sommeil.

Comme vous le montre l’illustration., nous allons marcher ce soir avec mes copines du Bungy Pump.
Enfin si la météo s’améliore parce que là il pleut tout ce qu’il peut !!

J’espère que ça va cesser.

Je vous souhaite une belle journée
Gros bisous

Mardi: 84.9

Poids: baisse
Forme: bonne
Moral: bon

Le barrage vu de plus près, vendredi

Coucou les filles,

Ma Ginette a fait une jolie chute, youpi !!

1.7/5 kilos

Pourvu que ça dure !!

Je dois reconnaître que j’ai fait attention à mon alimentation et que je me suis donnée sur le VE hier soir.

J’ai fait 1 heure en alternant difficulté forte durant 2 minutes et récupération durant 8 minutes.
Je sens encore bien mes jambes ce matin, houille houille houille.

Aujourd’hui je vais aller boire le café chez ma tante:
Ce sera le dernier avant ses vacances.
Elle part 3 semaines dans sa maison en Grèce.

Puis j’irai donner à manger et câliner les pepettes….on verra si je vais dire bonjour au VE.
Je pense.
Pour le moment j’ai la motivation, on verra ce soir 😉

Belle journée
Gros bisous