Poids: hausse
Forme: bonne
Moral: au top
Coucou les filles,
Ma Ginette a retenu le repas chez ma maman de cœur plus que la marche d’hier soir.
J’ai passé un très chouette moment chez elle
1.1/5 kilos
Je vous ai mis en illustration pratiquement le même photo que lundi.
On peut bien remarqué qu’il y a plus de neige ^^
J’ai été agréablement surprise, le chemin n’était pas trop boueux.
Juste un petit passage, mais à plat.
Nous avons fait une heure et demi de marche entrecoupée de nombreux exercices.
J’aime vraiment ce principe.
Aujourd’hui en sortant du travail, je vais chez mon amie M.
je vais me faire ma séance de vélo elliptique
Je me réjouis et de voir mon amie et de faire du sport en sa compagnie, ça motive !!
Il n’y a pas eu de précipitations hier et le soleil est annoncé aujourd’hui.
Ma la bise est toujours bien forte brrr
Belle journée
Gros bisous
coucou Garance !
ça doit être super cette marche avec exercices, ça me plairait je pense 😉
tu fais combien de temps pour ta séance de VE?
gros bisous et belle journée !
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Coucou Aurélie
On fait 45 minutes….ca me suffit pour le moment 😉 mais elle me fait monter les plus.
Belle journée
Gros bisous
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Super !!! Oui c’est un très bon exercice pour le cardio c’est génial 👍😁. Moi ça monte haut par moment lol.
Merci à toi aussi 😘😘
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500g de plus ce n’est pas grand chose et demain la balance sera revenue au point de départ.
Ce type d’activité (marche et exercices, en pleine nature), ça doit être super sympa !
Belle journée.
Bisous.
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ll fait encore bien froid chez nous aussi, mais ça devrait bientôt s’améliorer. Bonne journée et bonne séance de sport ce soir chez ton amie M. !
Bisous.
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Coucou
Il fait bien froid ici aussi.
Bonne journée
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